7 situações a evitar após uma refeição
- Não fumar - Experiência dos peritos mostra que fumar um cigarro após a refeição é comparável à fumar 10 cigarros.
- Não comer frutas imediatamente - Imediatamente comer frutas após as refeições fará com que o estômago a ser inchado com o ar. Portanto, tomai fruta 1-2 horas após a refeição ou 1h antes da refeição.
- Não beber chá - Porque as folhas de chá contêm um alto conteúdo de ácido. Essa substância fará com que o teor de proteínas nos alimentos que consumimos para ser endurecido, portanto, difícil de digerir no entantoo chá verde de origem japonesa é conhecido como uma bebida que tem muitos benefícios para sua saúde.
- Não afrouxe o cinto - afrouxar o cinto depois da refeição será fácil fazer com que o intestino para ser torcido e bloqueado.
- Não tomar banho Balnear irá causar o aumento do fluxo sangüíneo para as mãos, pernas e corpo, assim, a quantidade de sangue ao redor do estômago, por conseguinte, diminuir. Isto enfraquecerá o sistema digestivo no nosso estômago.
- Não caminhar- As pessoas sempre dizem que depois de uma refeição andar cem passos e você vai viver até 99. Na realidade, isso não é verdade. Caminhar fará com que o sistema digestivo a ser incapaz de absorver a nutrição dos alimentos que consumo.
- Não durma imediatamente - A ingestão de alimentos que não serão capazes de digerir corretamente. Assim, levará a gástrico e infecção no nosso intestino.
Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Não comer frutas imediatamente - Imediatamente comer frutas após as refeições fará com que o estômago a ser inchado com o ar. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal. Portanto, tomai fruta 1-2 horas após a refeição ou 1h antes da refeição. Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. Não beber chá - Porque as folhas de chá contêm um alto conteúdo de ácido. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest however Japanese Green tea is known as a drink which has many benefits for your health. Essa substância fará com que o teor de proteínas nos alimentos que consumimos para ser endurecido, portanto, difícil de digerir no entanto japonês chá verde é conhecido como uma bebida que tem muitos benefícios para sua saúde. Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked. Não afrouxe o cinto - afrouxar o cinto depois da refeição será fácil fazer com que o intestino para ser torcido e bloqueado. Don't bathe ? Não tomar banho? Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. Balnear irá causar o aumento do fluxo sangüíneo para as mãos, pernas e corpo, assim, a quantidade de sangue ao redor do estômago, por conseguinte, diminuir. This will weaken the digestive system in our stomach. Isto enfraquecerá o sistema digestivo no nosso estômago. Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. Não ande sobre - As pessoas sempre dizem que depois de uma refeição andar cem passos e você vai viver até 99. In actual fact this is not true. Na realidade, isso não é verdade. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake. Walking fará com que o sistema digestivo a ser incapaz de absorver a nutrição dos alimentos que consumo. Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Não durma imediatamente - A ingestão de alimentos que não serão capazes de digerir corretamente. Thus will lead to gastric & infection in our intestine. Assim, levará a gástrico e infecção no nosso intestino. Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Não comer frutas imediatamente - Imediatamente comer frutas após as refeições fará com que o estômago a ser inchado com o ar. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal. Portanto, tomai fruta 1-2 horas após a refeição ou 1h antes da refeição. Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. Não beber chá - Porque as folhas de chá contêm um alto conteúdo de ácido. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest however Japanese Green tea is known as a drink which has many benefits for your health. Essa substância fará com que o teor de proteínas nos alimentos que consumimos para ser endurecido, portanto, difícil de digerir no entanto japonês chá verde é conhecido como uma bebida que tem muitos benefícios para sua saúde. Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked. Não afrouxe o cinto - afrouxar o cinto depois da refeição será fácil fazer com que o intestino para ser torcido e bloqueado. Don't bathe ? Não tomar banho? Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. Balnear irá causar o aumento do fluxo sangüíneo para as mãos, pernas e corpo, assim, a quantidade de sangue ao redor do estômago, por conseguinte, diminuir. This will weaken the digestive system in our stomach. Isto enfraquecerá o sistema digestivo no nosso estômago. Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. Não ande sobre - As pessoas sempre dizem que depois de uma refeição andar cem passos e você vai viver até 99. In actual fact this is not true. Na realidade, isso não é verdade. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake. Walking fará com que o sistema digestivo a ser incapaz de absorver a nutrição dos alimentos que consumo. Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Não durma imediatamente - A ingestão de alimentos que não serão capazes de digerir corretamente. Thus will lead to gastric & infection in our intestine. Assim, levará a gástrico e infecção no nosso intestino.
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